Bene Pilates Oslo
Tren reformer, matte og barre i små grupper med tett oppfølging fra erfarne instruktører.
I studioet vårt på Kampen tilbyr vi gruppetimer med opptil fem deltakere. Fra august 2026 er vi også til stede på Alexander Kiellands plass med personlig trening og duotimer i reformer, matte og Wunda Chair.
Eller hva med å trene hjemme? Med Bene Pilates Delivered kommer vår erfarne instruktør hjem til deg for en effektiv 1:1-økt.
Ny til pilates? Prøv et av våre introkurs!
I september 2026 tilbyr vi nye introkurs i reformer. I studioet vårt på Kampen i Gamle Oslo vil du lære deg de grunnleggende prinsippene innen reformer pilates – perfekt hvis du er nybegynner eller du ønsker å bli trygg på teknikken. Maks fem personer per klasse.
September 2026 – 3-ukers kurs i reformer
Tirsdager kl 16:30 fra 8. september
Kurs i reformer for deg med baby - 3 uker
Mamma med Baby
Torsdager kl. 12:30 fra 10. september
Kurs i reformer for gravide - 3 uker
Mandager kl 17.30 fra 7. september
Vil du teste oss ut? Book en velkomstpakke med tre klasser for 850 kr!
Våre gruppetimer
Reformer
Reformer er et treningsapparat med vogn, fjærer og stropper som trener hele kroppen. Klassen har fokus på styrke, fleksibilitet og kontroll. Små grupper på maks fem personer gir god oppfølging.
Pilates Matte
Klassene fokuserer på å bygge muskelstyrke og forbedre balanse og stabilitet. Gjennom dynamiske bevegelser får du en effektiv økt for kroppen, med fokus på riktig teknikk, pust og kroppskontroll.
Pilates Barre
Prøv en livlig blanding av ballettinspirerte bevegelser og pilates i vår barreklasse! Klassen kombinerer stående øvelser med kondisjon og koreografi til musikk.
Pilates for menn
Vi vil at flere menn skal trene pilates! Vi har derfor satt opp en egne Reformer & Matte-klasser for dere, med fokus på funksjonelle øvelser som forbedrer styrke, mobilitet, fleksibilitet og selvtillit.
Om Bene Pilates Oslo
Vi tilbyr pilates reformer, matte og barre for nybegynnere og erfarne utøvere. Hos oss kan du komme som du er. Små grupper gir tett oppfølging og et godt fellesskap.
Kontakt oss
Send oss gjerne en melding hvis du har spørsmål om klassene og hvordan du booker, timeplanen eller om pilates generelt.